Menyambut Usia Kepala 4, Ini Resolusiku
Oh my gosh…gak berasa beberapa hari lagi sudah tahun 2018. Itu artinya usiaku sudah mau kepala 4 alias 40 tahun. Rasa-rasanya baru kemarin ulang tahun ke 35, taunya sekarang sudah berlalu 5 tahun. Time flies so fast…Kemana aja yaa? hahaha
Memasuki usia 40tahun, membuatku flashback ke tahun-tahun kehidupanku selama ini, membuatku kembali berpikir tentang kehidupanku dan apa yang telah aku perbuat.
Aku sebenarnya tipe orang yang go with the flow, jadinya gak pernah memikirkan apa yang telah terjadi dan akan terjadi. Hal tersebut membuatku tidak pernah membuat resolusi apapun. Tapi…memasuki usia ke 40 tahun, membuatku mulai memikirkan apa sebenarnya prioritas dan tujuanku dalam hidup ini. Sehingga aku memutuskan untuk membuat resolusi di tahun 2018 agar hidup menjadi lebih fokus. Bagaikan sebuah kapal yang membutuhkan peta untuk berlayar, aku berharap dengan punya resolusi, tujuan dan prioritaskupun lebih terarah.
-
Bunda yang lebih sabar
Di tahun 2018 nanti, Almira dan Jibran akan berusia 5 tahun. Bertambahnya usia mereka membuat merekapun semakin banyak kemauan, pertanyaan dan tingkah laku. Hal ini kadang membuat saya menjadi lebih mudah kehilangan kesabaran. Saya berharap semoga di 2018 nanti, saya semakin sabar dalam menghadapi tingkah laku mereka. Lebih sabar saat menjawab pertanyaan-pertanyaan mereka dan pastinya lebih sabar melihat rumah yang seperti kapal pecah setiap harinya hehehe
Baca juga: I’m (not) a perfect Bunda
-
Menjadi lebih bijaksana
Bertambahnya umur belum tentu sebanding dengan bertambahnya kebijaksanaan kita dalam menghadapi sesuatu. Saya pribadi masih sering reaktif dalam menghadapi keadaan di sekeliling saya. Padahal kalau dipikir-pikir, keadaan tersebut diluar kekuasaan saya. Di tahun 2018 ini, saya ingin lebih bisa bersikap bijaksana dalam menghadapi segala sesuatunya. Berusaha untuk selalu melihat sisi positif dari setiap masalah dan orang yang saya temui. Saya juga ingin lebih bijaksana dalam menulis status dan menyebarkan berita-berita di sosial media.
-
Lebih konsisten dalam blogging
Selama 1,5 tahun ngeblog, saya menyadari kalau saya belum konsisten dalam menulis dan mengisi blog saya. Saya masih banyak terpengaruh oleh mood untuk menulis. Gimana mau eksis blognya kalau postingnya aja 1 bulan 1x? ehhh…kadang malah 2 bulan 1 x wkwkwkw. Jadi…di 2018 ini, saya kembali mengingat tujuan awal saya dalam blogging. Tujuannya yaitu menceritakan semua hal dalam keseharian saya sebagai memoir pribadi. Saya tidak mau lagi memikirkan apa pendapat orang tentang diri dan blog saya selama saya bahagia saat menuliskannya. Target sayapun gak muluk-muluk banget. Saya pengen bisa posting minimal 4x dalam 1bulan tanpa dipengaruhi mood saat menulis.
Baca Juga: 5 Tips untuk pemula biar blognya keren
-
Merawat diri
Memasuki usia ke 40 membuat saya harus lebih peduli ke perawatan diri saya. Maklum aja…Selama ini saya paling males untuk olahraga dan merawat muka. Perut yang membuncit dan kolesterol yang bertambah menjadi bukti nyata kalau saya harus mulai memperhatikan makanan dan olahraga. Jadi…di 2018 ini, saya harus lebih konsisten untuk olahraga walaupun itu hanya sekedar olahraga ringan.
Begitu juga dengan kondisi muka saya. Selama ini, saya suka bablas langsung tidur saat pulangnya sudah kecapean. Boro-boro mau ingat memakai berbagai macam krim muka. Padahal memasuki usia 40, kolagen kulit sudah berkurang banyak jadi saya membutuhkan bantuan dari berbagai macam krim biar muka tidak terlihat 10 tahun lebih tua.
Baca juga: Tampil cantik dengan Wardah
-
Travelling More with kiddos
I love travelling…salah satu alasan saya sangat menyukai travelling adalah saya bisa bertemu dengan berbagai macam orang dengan latar belakang budaya yang berbeda-beda. Hal tersebut membuat saya belajar lebih banyak lagi tentang kehidupan dan toleransi.
Hal ini yang ingin saya tularkan kepada Almira dan Jibran. Saya ingin mereka tidak hanya berdiam di suatu kota tanpa mengenal kota-kota lainnya yang kaya akan berbagai macam budaya.
Baca juga: Jungfraujoch, Swiss
Resolusi tentunya akan sulit dilaksanakan saat kondisi tubuh sakit-sakitan. Apalagi di usia saya yang ke 40, tentunya energi dan ketahanan tubuh tidak sama saat masih berusia 20 ataupun 30 tahun. Saat tubuh mulai berasa lemas dan gak enak, biasanya saya akan mengkonsumsi Theragran-M multivitamin untuk membantu ngeboost daya tahan tubuh saya.
Theragran-M
Saya mengenal Theragran-M semenjak 5 tahun yang lalu dari seorang teman. Saat itu, saya terkena hyperemesis parah selama kehamilan. Untung, teman kemudian menganjurkan memakai Theragran-M. Semenjak itu, Theragran-M selalu menjadi andalan saya saat sakit dan membutuhkan vitamin. Salah satu alasannya karena Theragran-M terbukti merupakan vitamin yang bagus untuk mempercepat masa penyembuhan. Gimana gak bagus, Theragran-M mengandung :
- Seng (Zinc) dibutuhkan untuk meningkatkan sistem imunitas dan menyembuhkan luka. Khusus untuk wanita, seng (Zinc) bisa membantu negative efek saat menstruasi termasuk premenstrual syndrome atau PMS. Seng (Zinc) juga terbukti bisa memperbaiki mood wanita saat mengalami depresi
- Magnesium berperan dalam proses mineralisasi tulang, metaboliseme tubuh dan juga meningkatkan daya tahan tubuh sehingga kita tidak rentan sakit. Khusus untuk wanita, Magnesium bisa membantu mengurangi efek menstruasi, mengurangi kecemasan dan sakit kepala
- Vitamin A sebagai anti oksidan, meningkatkan kekebalan tubuh, mata lebih sehat dan sebagainya
- Vitamin D dibutuhkan tubuh agar menjaga kesehatan tulang dan gigi. Vitamin D juga membantu melindungi kita dari kanker, diabetes dan beberapa scelorosis.
- Vitamin B1(Tiamin) berfungsi untuk mengubah makanan menjadi energi dan menjaga sistem saraf tetap sehat
- Vitamin B2 (Riboflavin) membantu kulit, mata dan sistem saraf tetap sehat dan mengubah makanan menjadi energi
- Vitamin B6 sangat penting untuk tubuh dalam memetabolisme protein dan karbohidrat. Selain itu dibutuhkan untuk pembentukan sel darah merah, anti bodi dan mengaktifkan sel-sel otak
- Vitamin B12 berperan dalam berfungsi normalnya otak dan sistem saraf juga pembentukan darah.
- Vitamin C dibutuhkan tubuh untuk membentuk kolagen yang merupakan salah satu struktur pembentukan tulang rawan, tendon, tulang dan kulit. Vitamin C juga dibutuhkan tubuh kita untuk membantu melawan infeksi, dan anti oksidan.
- Vitamin E berfungsi sebagai antioksidan, mengurangi resiko penyakit jantung dan kanker, dan membantu wanita yang memasuki masa menopause
- Iodium dibutuhkan untuk membantu kerja tiroid. Kekurangan iodium bisa menyebabkan infertil pada wanita dan kemungkinan kanker tiroid.
- Besi (Iron) sangat dibutuhkan oleh tubuh karena berfungsi untuk membuat hemoglobin yang dibutuhkan sel darah merah untuk mengantar oksigen ke sel lainnya. Besi juga merupakan komponen penting dari myoglobin, kolagen dan enzim lainnya
- Tembaga dibutuhkan oleh tubuh karena berperan dalam proses metabolisme, kesehatan tulang, saraf otot, kardiovaskular dan juga pembuluh darah. Tembaga juga membantu penyerapan zat besi.
Selain kandungannya, ada beberapa alasan lain yang membuat saya memutuskan mengkonsumsi Theragran M dibandingkan multivitamin lainnya yaitu :
- Sudah ada label Halal dikemasannya. Sebagai seorang muslim, saya berusaha memperhatikan kandungan makanan yang saya konsumsi termasuk vitamin. Saya tidak mau mengkonsumsi vitamin yang memakai kapsul yang terbuat dari babi sebagus apapun vitamin tersebut. Dengan adanya label halal di kemasan Theragran-M membuat saya tenang dalam mengkonsumsinya.
- Theragran M sudah terdaftar di BPOM sehingga saya gak perlu khawatir kalau vitamin ini merupakan vitamin abal-abal dan berbahaya untuk kesehatan dan tubuh saya
- Theragran M sudah ada semenjak tahun 1976. Multivitamin yang bisa bertahan selama 41tahun tentunya mempunyai manfaat yang sangat bagus sehingga terus dikonsumsi oleh orang-orang
- Harganya terjangkau
Resolusi hanyalah tinggal resolusi saat kita tidak mempunyai rencana dan niat yang kuat dalam melaksanakannya. Jadi…doakan saya agar bisa melaksanakan resolusi saya di tahun 2018 nanti yaa
Bagaimana dengan teman-teman? Apa resolusi kalian di tahun 2018 nanti?
Artikel ini diikutsertakan dalam lomba blog yang diselenggarakan oleh Blogger Perempuan Network dan Theragran-M
Ransel Usang
January 17, 2018 at 1:53 amResolusinya semoga tercapai pelan tapi pasti untuk 2018. Seperti apa yang dinginman untuk merawar blog tercapai. Seperti lebih bisa rajin posting dan selalu bisa membahagiaakan almira dan jibran
Deddy Huang
January 10, 2018 at 9:01 pmsemoga segera tercapai ya mbak resolusinya.
My library
January 10, 2018 at 5:06 pmJadi ini rahasia tetap bugar dan sehatnya mba Lia, ya. Saya jadi kepengen rajin minum Theragran biar awet muda juga.
Prita Hw
January 10, 2018 at 10:35 amwah mbak, udah mau 40, masih kinclong aja nih mbak :* Semoga resolusi tahun ini tercapai ya mbak, amienn
Faradila Putri
January 8, 2018 at 3:40 pmWiih sebentar lagi memasuki usia baru ya mbaak. Semoga semuanya terwujud :))
Lia Djabir
January 10, 2018 at 5:49 amiyaa nih mba. amin yra
Eni rahayu
January 8, 2018 at 4:43 amSemoga tercapai ya mbak resolusinya. Masih semangay euy nulisnya… Semoga dg bertambah usia sy juga tetap semangat nulis. Amiin
Lia Djabir
January 10, 2018 at 5:49 amhihi makanya aku buat resolusi mba…biar tetap semangat terus
Rotun DF
January 6, 2018 at 11:36 amKusungguh tak menyangka Kak Lia udah mau 40 tahun! MasyaAllah, awet muda dan always stunning *emot mata lope lope
Semoga sehat terus, makin sukses dan yang menjadi resolusinya bisa tercapai ya Kaak :*
Lia Djabir
January 10, 2018 at 5:50 amawww…aww…kamu bisa aja deh. amin yra..makasi mba saiii
Abimanyu Travel
January 6, 2018 at 8:02 amTambahin lagi resolusinya kak, ajak anak-anak liburan bareng terus 😀
Lia Djabir
January 10, 2018 at 5:51 amudaaah yg no 5 hehehehe
Eni Martini
January 6, 2018 at 12:43 amSukses ya mb di usia 40 tahun, Insaallah yang paling nyata kesabaran bertambah
Adriana Dian
January 5, 2018 at 11:41 pmWaaaah kalo travelling pasti nggak lupa bawa Theragran-M juga ya mbak. Hehehe. Semoga tercapai semua resolusi 2018nya yaaaa
Lia Djabir
January 10, 2018 at 5:51 amiyaa pastinya theragran slalu jadi andalan
Djangkaru Bumi
January 5, 2018 at 8:21 pmKonsisten dalam ngeblog? Aduh saya justru semakin menurun. Dulu sehari mampu 4 artikel, kini sebulan hanya 4 artikel. Mungkin karena faktor terlalu sabar dan bijaksana, sehingga malas untuk menulis 🙂
Jalan-Jalan KeNai
January 5, 2018 at 7:00 pmTahun 2017, saya masuk kepala 4. Sempat agak galau gimana gitu. Alhamdulillah sekarang udah biasa aja. Semoga resolusinya tercapa, Mbak 🙂
Dewi Nuryanti
January 5, 2018 at 6:48 pmAnaknya kembar ya Mba? Toss dulu ah utk angka 4 nya. Apapun hasil yg akan didpt nnt dr resolusi yg dibuat, tetap semangat ya Mba. Smoga sehat dan bahagia selalu.
Lia Djabir
January 10, 2018 at 5:52 amiyaa mba kembar cewe cowo. amiiin…aminn…toss sesama kepala 4
Rita
January 5, 2018 at 6:37 pmSemoga berhasil mewujudkan resolusinya ya mbak😊 memang butuh komitmen yang sangat kuat supaya tidak hanya menjadi sekedar resolusi.😄 semoga selalu diberikan kesehatan dan semangat untuk bisa meraih apapun yg diinginkan.
Sama, saya juga masuk 40 tahun ini😂
Ria
January 5, 2018 at 5:10 pmSemoga tercapai resolusinya ya mbak ^_^ dikaruniai kesehatan selalu ya, amin
Noe
January 5, 2018 at 2:43 pmTravel more sama anak2, itu juga salah satu resolusiku tahun 2018. Semoga kecapaai. Harus jaga kesehatan nih supaya lancar ngejar cita2
Dunialingga
January 5, 2018 at 12:07 pmWahhh mba nggak keliatan udah mau 40..masih kayak 30an deh..semoga smua resolusinya tercapai ya mba
tutyqueen
January 5, 2018 at 11:49 amSemoga semua resolusinya di tahun ini terwujud ya mbaak 🙂
rizkaedmanda
January 5, 2018 at 10:04 amaku shock liat judulnya “menyambut usia kepala 4” langsung buru buru liat profilnya, MasyaAllah ternyata masih kayak 20an orangnya hihi
Lia Djabir
January 10, 2018 at 5:52 amfotonya nipu mba. hehehe
lovelyristin
January 5, 2018 at 9:59 amBarakallah mbak, semoga selalu mendapatkan usia yg berkah.. Yg penting sehat dan tetap semangat ngeblog nya, salah satu terapi pikiran biar awet muda itu ngeblog ya mbak.. Hehe..
Menyambut Usia Kepala 4, Ini Resolusiku
January 5, 2018 at 8:41 am[…] Baca Selengkapnya […]
Nyi Penengah Dewanti
January 5, 2018 at 8:00 amBarokallah mba Lia, jaga kesehatan dan semoga selalu diberikan kebahagiaan aamiin.
andyhardiyanti
January 5, 2018 at 6:07 amSama mbak. Saya juga rasanya pengen banget lebih sering lagi traveling di tahun 2018 ini.
Inda Chakim
January 5, 2018 at 1:17 amSemoga resolusi 2018 tercapai smua mbk lia. Amiinnn
Dewi Permata Sari
January 4, 2018 at 9:58 pmIkut mengaamiinkan resolusi 2018nya ya Mba. Semoga dimudahkan dalam pencapaiannya aamiin 😊
Swiandi kumalasari
January 4, 2018 at 9:34 pmPoint no 3 juga jadi salah satu reaolusi aku di thn 2018.
Diah Estika
January 4, 2018 at 8:14 pmSemoga resolusinya tercapai ya mbak
Nchie Hanie
January 4, 2018 at 5:32 pmAhhh selamat datang di 40’s Club
Akuu..Aku..udah kepala 4 lebih hahaaa
Hayuu ahh lebih sehat di usia kepala 4..
Semoga resolusinya tercapai yaa Liaa !
Annisa
January 4, 2018 at 4:48 pmYee tos mbak. Aku juga pengen konsisten blogging di tahun 2018. Semoga bias tercapai ya 🙂 Semangat blogging dan semangat juga untuk mengurus anak anak mbak
miss dapur
January 4, 2018 at 3:31 pmMiss resolusi bikin makanan enak, sekeluarga. Misa juga sama malas mulia. Kudu di rubah thn ini
mpo ratne
January 4, 2018 at 3:30 pmResolusi ane, sehat mba. Olahraga dan atur makan soalnya mpo kena diabetes
Abby Onety
January 4, 2018 at 12:52 pmAamiin… untuk semua resolusinya say
Uci
January 4, 2018 at 12:50 pmNggak kelihatan usia mau 40 mba 😁 moga keinginan terwujud yaa mba di 2018
yeni susanti
January 4, 2018 at 12:35 pmMasa udah mau kepala 4 sih mbak? keknya masih kayak baru mau 30 tahun
bonnitakristanti
January 4, 2018 at 12:32 pmamin ke semua resolusinya ya Lia…
aku jd pengen cobain Theragran hehehe…
nhie22Nhie
January 4, 2018 at 12:31 pmsaya juga masih kadang posting kadang ndak. hahahha…semangaat dengan resolusinya kak.
Rita Asmaraningsih
January 4, 2018 at 12:30 pmgak terasa sudah usia 40 tahunan ya.. Kayak mimpo ya Mba.. Btw, semoga segala harapan dan resolusinya pada tahun 2018 dpt tercapai..
tuty saca
January 4, 2018 at 12:22 pmAku baru tau ada vitamin ini, hahahaa kemana aja yaakk aku. Anyway, semoga semua resolusinya tercapai ya mbak.
Windah tsu
January 4, 2018 at 12:13 pmSerius udah kepala 4 mbak? Masih kayak under 35 soalnya. Hihihi. Semoga tercapai ya resolusinya
Yunia
January 4, 2018 at 12:10 pmSemangattt makLia, life begins at 40 🙌🙌🙌🙌
Sinta
January 4, 2018 at 12:03 pmiya aku juga sama li resolusinya hihiihihi…
ndypada
January 4, 2018 at 10:51 amSaya juga masih up and down nulis blognya di 2017. Mudah2an tahun ini makin semangaat menulis 🙂
Mugniar
January 4, 2018 at 10:47 amIih, kakak Lia ini kelihatan 15 tahun lebih muda, lhooo. Padahal masih malas pakai krim malam itu? Kalau rajin mi, ddeh bisa tampak 20 thn lbh muda.
Aamiin. Semoga tercapai semua resolusinya yaah.
Alfu laila
January 4, 2018 at 10:45 amSemoga resolusinya tercapai semua kak liaaa 😘😘
nike
January 4, 2018 at 10:22 amresolusinya mirip2 sama yg aku pengen.. pengen lebih merawat tubuh dan menjaga kesehatan di tahun 2018 ini.. baru tau soal vitamin ini, jadi pengen coba deh maklia, secara sering jompo juga
Ayi
January 3, 2018 at 11:23 pmSamaaa.. Saya juga nda pernah bikin resolusi-resolusian. Tapi jadi mikir juga, masa’ mau hidup terlalu slow terus? Hehehe.. Semoga semua resolusinya terwujud ya, kak.. 😊
Nanie
January 3, 2018 at 8:27 pmSemoga semua resolusi bisa terwujud sesuai yang sudh direncanakan, btw itu fotonya alji depan Eiffel,.aaahhh mupengnya mi kitaaa
Qiah
January 2, 2018 at 10:23 amsemoga semua resolusinya bisa dijalankan dan terwujud kak Liaa…
Ratna Amalia
January 1, 2018 at 10:50 amWelcome to 40’s club!
#gelarkarpet hehe